Происшествия, криминал, катастрофы

Все происшествия мира

vystavka_jonkoping2016

Рабочие места с беговыми дорожками: новый офисный тренд?

Рабочие места с беговыми дорожками: новый офисный тренд? Сидячий образ жизни в современном мире является стандартом для большинства людей. Ни для кого не секрет что подобный образ жизни не является наилучшей альтернативой с точки зрения здравоохранения. В нескольких американских компаниях был проведен эксперимент, в ходе которого обычные столы и стулья на рабочих местах были заменены беговой дорожкой и специальным, высоким столом, позволяющим человеку работать на ходу. «Я пользуюсь беговой дорожкой на очень низкой скорости, около двух километров в час уже две недели», говорит Патти Неймонд. «Сначала я думала что это очень просто: залез на беговую дорожку и работай себе, но я очень быстро осознала что концентрироваться на работе и вести переговоры на ходу достаточно трудно.» Крейг Дексхаймер, бизнесмен из Сало, Миннесота, тоже поучаствовал в эксперименте и остался доволен результатом. По его заявлениям, он расстался с 11 килограммами лишнего веса не посещая спортзал. Врачи же рекомендуют относиться к этому серьезно и не переусердствовать. «Все как правило стремятся выйти на беговую дорожку и провести на ней весь день, как мини-марафон. Не стоит делать этого. Начните с интервалов по полчаса, два-три часа в день, а потом медленно увеличивайте нагрузку», откомментировал доктор Джеймс Левайн.


Теги новости:

, , , ,

Вы можете оставить комментарий. Комментарии, содержащие вэб- и имэйл-адреса, блокируются.

Copyright © 2018 by: Происшествия, криминал, катастрофы • Все права на материалы сайта proisshestvie.com принадлежат владельцам сайта и охраняются законом. Копирование материалов сайта proisshestvie.com допускается при обязательном размещении прямой активной ссылки на страницу, с которой производится цитирование материалов. Design by: BlogPimp / Appelt Mediendesign • Foto: Pixelio • Lizenz: Creative Commons BY-NC-SA.

Яндекс.Метрика